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Você sabe o que é autoconhecimento?

Você sabe o que é autoconhecimento?

 

Muitas matérias aqui no Portal falam sobre autoconhecimento, mas você sabe o que significa isso? É apenas saber seu nome, idade, endereço? Não! O autoconhecimento é mais complexo e exige reflexão e tempo.


 

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O processo do autoconhecimento

Se autoconhecer não é tarefa fácil, como já dissemos é um processo complexo. Podemos considerar o autoconhecimento como uma caminhada, onde não há um ponto de chegada, pois estamos em constante mudança, então você sempre precisará exercer o autoconhecimento. 

Nesse vídeo falamos mais do que é o autoconhecimento, para que serve e no que ele auxilia na sua vida, além disso, deixamos uma atividade para te ajudar nesse processo. 


 

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Atividade do vídeo

Em uma folha ou bloco de notas responda às seguintes perguntas:

 

  • Quais são meus pontos positivos?
  • Quais são os pontos que eu tenho a desenvolver
  • O que minha história reflete no que eu sou?
  • Quais são os meus valores?
  • Quais são as ligações que eu tenho com meu círculo social?

 

Essas perguntas não precisam ser respondidas todas de uma vez, pense muito sobre cada uma, reflita e tente tirar de cada uma delas um aprendizado novo sobre você. Lembre-se que esse é o primeiro passo para estruturar seu projeto de vida. 

 

Não esqueça de deixar seu like e comentário no vídeo, suas opiniões e ideias são muito importante para nós! Até o próximo!